健康

朝、散歩するのが好きだ。
まず気持ちがいい。
そして、毎日同じルートでも新しい発見がある。
ついでに健康にもいい。
いう事なしだ。

が、どうやら最近の研究では1日1万歩以上歩くと健康に悪いらしい。
らしいというのはここ最近のデータだけだからだ。
有史以来、長々と歩くのは健康に良いと言われてきた。
有史以来の経験的統計学とここ10年のデータ、どちらが正しいかはわからない。

自分の経験則だけで感じることは
真面目に働いて健康に気を付けてる人ほど病気になって
だらだら治療して苦しんで死んでる。
かたや、酒タバコばんばんで脂っこいもの毎日食べてる
性格がいやらしい社長程、長生きとは言わないまでもピンピンコロリ。

そういえば1日1万歩以上歩くのがなぜ健康に悪いのか
その記事によれば、寿命が短くなる以前に
疲れるだけとあった。
真面目に研究してるかさえ疑う。
そうやって研究してる風で小銭稼いでいる人もいるのが世の中。